Grabe itong deep dive ang daming aha! moments. Totoo nga, ang science sa nutrition parang pendulum: minsan sobra sa isang panig, tapos lilihis na naman. Nakakatawa at nakakalungkot din yung part na sinisi ang spicy food sa alcoholism at rebellion 😂 Pero sobrang agree ako sa takeaway: progress not nostalgia and staying vigilant sa mga vested interests. Salamat sa share this was a great read.
Grabe itong deep dive ang daming aha! moments. Totoo nga, ang science sa nutrition parang pendulum: minsan sobra sa isang panig, tapos lilihis na naman. Nakakatawa at nakakalungkot din yung part na sinisi ang spicy food sa alcoholism at rebellion 😂 Pero sobrang agree ako sa takeaway: progress not nostalgia and staying vigilant sa mga vested interests. Salamat sa share this was a great read.